Sehat untuk Jantung, Berikut 7 Manfaat Jambu Air Putih untuk Tubuh Sehat

SERANG NEWS – Manfaat kesehatan dengan mengkonsumsi buah jambu air. Berikut manfaat mengkonsumsi buah Jambu agar tubuh menjadi sehat.

Buah jambu air mungkin masih disepelekan bagi sebagian orang. Ternyata, buah yang sangat mudah ditemukan di pekarangan rumah atau bahkan di pasar ini memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.

Manfaat buah jambu air didapat dari adanya segudang nutrisi di dalamnya seperti vitamin A, C, dan E, serat, potassium, myricetin, hexahydroxyflavone, fenolik, dan flavonoid.

Baca Juga: Penting Dicatat! Malas Berjalan Kaki Tingkatkan Resiko Penyakit Jantung

Baca Juga: 2 Hari Lagi Berakhir, Cairkan BLT BPUM UMKM via BRI Rp 2,4 Juta, Link Pencairan Bantuan agar Tepat Sasaran

Semua kandungan nutrisi yang terdapat di dalam buah jambu air ini memilki fungsinya masing-masing untuk menjaga kesehatan tubuh.

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut ini adalah beberapa manfaat dari jambu air putih:

1. Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan

Manfaat buah jambu air berikutnya dapat menjaga kesehatan sistem pencernaan. Manfaat ini didapat karena adanya kandungan serat di dalam jambu air yang sangat baik untuk kesehatan sistem pencernaan.