Network
SERANG NEWS – Kacang mete seringkali dijadikan camilan saat sedang berkumpul bersama keluarga.
Kacang mete yang berasal dari buah jambu monyet ini disebut sebagai kudapan sehat, sehingga menciptakan beragam manfaat untuk tubuh.
Kacang mete sering kali ditemukan sebagai isian cokelat batangan, dijadikan bahan tambahan dalam kue kering, atau dipanggang untuk dimakan sebagai snack.
Mengonsumsi kacang mete bukan hanya mengenyangkan, tapi juga memberikan manfaat baik bagi kesehatan tubuh Anda.
Baca Juga: Tekan Covid-19, PPKM Tahap II Segera Diterapkan, Satgas Ingatkan Protokol Kesehatan
Baca Juga: Ramalan Shio Sabtu 6 Februari 2021, Shio Monyet: Bicaralah Jujur!
Kacang yang diambil dari buah jambu mete alias jambu monyet ini memiliki kalori yang cukup tinggi, serta mengandung karbohidrat, protein, lemak, dan serat.
Kacang mete juga mengandung vitamin K, vitamin E, folat, dan vitamin B, kalsium, natrium, kalium, magnesium, fosfor, zinc, dan zat besi.
Banyak studi yang mengatakan bahwa kacang mete dapat menurunan risiko terjadinya berbagai macam penyakit, serta baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
