Network
SERANGNEWS.COM - Tomat merupakan salah satu jenis sayuran yang banyak digemari di Indonesia.
Berbagai masakan khas Indonesia hampir semuanya menggunakan tomat sebagai bahan bakunya. Seperti dalam membuat sayur asam, sambal atau bahkan dibuat menjadi sup tomat.
Ternyata, manfaat tomat untuk kesehatan pun cukup bagus. Bahkan, bebagai bisa mencegah berbagai penyakit mematikan.
Baca Juga: Fatwa MUI, Jenazah Covid-19 Harus Dimandikan dan Dipenuhi Haknya
Seperti diberitakan prfmnews.id dalam artikel berjudul 'Manfaat Tomat Untuk Kesehatan, Ternyata Bisa Kurangi Risiko Penyakit Jantung', ini 4 manfaat tomat bagi kesehatan tubuh kita.
1. Mengurangi risiko penyakit jantung
Penyakit jantung masih menjadi salah satu penyebab kematian tertinggi di dunia.
Jika anda rutin mengkonsumsi tomat, akan mengurangi risiko penyakit mematikan tersebut, karena dalam tomat mengandung antioksidan yang disebut ‘likopen’.
Baca Juga: Residivis Spesialis Rumah Kosong Ditangkap Polisi, Berprofesi Tukang Bangunan di Tangerang
Penelitian membuktikan bahwa seseorang yang rutin mengkonsumsi tomat akan jauh lebih kecil memiliki risiko terkena penyakit jantung dibandingkan seseorang yang mengkonsumsi produk suplemen likopen.
2. Meningkatkan kualitas penglihatan
