Cegah Asam Lambung saat Puasa, Jangan Lakukan Kebiasaan Ini Kata dr Saddam Ismail

SERANG NEWS - Simak penjelasan dr. Saddam Hussein untuk penderita asam lambung yang sedang puasa.

Saat menjalani puasa Ramadhan, orang yang memiliki masalah asam lambung tentunya merasa lebih khawatir dibanding hari biasa.

Sebab, saat berpuasa seorang muslim mengalami perubahan kebiasaan makan dan minum yang dapat mempengaruhi asam lambung.

Baca Juga: Ini 6 Manfaat Puasa dari Sisi Kesehatan, Bisa Menghambat Sel Kanker, Kata dr Zaidul Akbar

Ada beberapa anjuran dan pantangan yang harus dilakukan agar masalah asam lambung tidak terjadi saat puasa.

Berikut tips mencegah masalah asam lambung yang dibagikan oleh dr. Saddam Ismail, dilansir SerangNews.com dari YouTube Saddam Ismail, Rabu, 6 April 2022.

1. Jangan lewatkan sahur dan buka puasa

Penderita asam lambung sangat ditekankan untuk tidak melewati waktu sahur dan waktu berbuka. Lambung sudah terlalu lama dalam keadaan kosong bisa saja menyebabkan gangguan pada lambung.

Baca Juga: Tips dan Menu Diet selama Menjalankan Puasa Ramadhan Menurut dr Zaidul Akbar

2. Jangan makan dengan terburu-buru