Network
Duduk lebih dari 4 jam dapat mengganggu aliran darah ke otak.
Maka dari itu biasakan berdiri, berjalan atau melakukan aktivitas aktif lain setiap 30 menit sekali saat kamu duduk.
Demikian 6 kebiasaan kecil yang bisa meningkatkan kesehatan.
Kesehatan merupakan satu hal penting dan fatal. Pastikan untuk terus jaga kesehatan ya.***
