Network
Baca Juga: Resep Membuat Naniura, Makanan Khas Batak yang Unik dan Juga Nikmat Untuk Dicicipi
Namun sebenarnya kamu taju gorengan mengandung lemak yang tinggi.
Kandungan lemak tinggi dapat meningkatkan resiko oenyakit kolestrol. Selain itu juga dapaylt menimbulkan penyakit degeneratif, seperti pemyakit jantung, osteoporosis, diabetea dan hipertensi.
Meski begitu kebiasaan masyarakat indonesia untuk mengonsumsi gorengan susah dihilangkan.
Usahakan untuk kurangi kebiasaan mengonsumsi gorengan untuk hidup yang lebih sehat.
5. Sereal
Sereal awalnya memang baik untuk dikonsumsi karena banyak kebaikan di dalamnya.
Baca Juga: Resep Membuat Sambal Andaliman, Sambal Khas Batak yang Pedas dan Nikmat untuk Dimakan
Tetapi sereal yang banyak dijual saat ini adalah sereal yang sudah ditambahkan pemanis buatan sehingga kurang baik untuk kesehatan.
Pemanis buatan memiliki kandungan gula yang cukup tinggi dan dapat meningkatkan resiko penyakit diabetea mellitus.
