Network
SERANG NEWS – Sarapan adalah salah satu hal yang wajib dilakukan setiap pagi.
Sarapan merupakan hal penting untuk kita memberi asupan pada tubuh sebelum menjalankan aktivitas harian.
Tanpa sarapan, akan ada kemungkinan tubuh kita akan lemas dan tidak bertenaga saat beraktivitas di siang hari karena tidak mendapat asupan energi di pagi hari.
Baca Juga: Cara Membuat Es Melon Squash, Minuman Segar Cocok saat Cuaca Panas
Namun, penting untuk memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi saat sarapan.
Asupan yang baik saat sarapan adalah asupan yang tidak mengandung kalori berlebih.
Usahakan untuk mengonsumsi asupan yang cukup dan tidak berlebihan.
Tapi tahukah kamu? Bahwa ada jenis makananan yang bahaya untuk dikonsumsi saat sarapan.
Berikut 5 makanan yang bahaya untuk dikonsumsi saat sarapan:
Baca Juga: Resep dan Cara Membuat Sambal Kandas Sarai, Sambal Khas Suku Dayak yang Unik
