4. Minum madu sehari 2 kali, boleh juga dengan dosis dua kali lipat.
Baca Juga: Meski Sepele, 6 Kebiasaan Sederhana Ini Menurut dr Zaidul Akbar Dapat Menyehatkan Jantung
Nah, itulah tips dan resep kesehatan untuk menghadapi perubahan cuaca yang ekstrem menurut dr Zaidul Akbar.
Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!.