Meski Sepele, 6 Kebiasaan Sederhana Ini Menurut dr Zaidul Akbar Dapat Menyehatkan Jantung

SERANG NEWS - Selain merawat badan, kita juga harus menyeimbangi dunia kesehatan dengan merawat komponen lain dalam tubuh.

Salah satunya jantung yang menjadi organ terpenting dalam tubuh manusia, kendati mempunyai ukuran sebesar kapalan tangan.

Menurut dr Zaidul Akbar ada hal-hal sederhana yang bisa dilakukan rutin untuk menyehatkan jantung.

Jantung berfungsi memompa dan menyebarkan darah dengan mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.

Baca Juga: Tutorial Membuat Masker Jeruk Nipis untuk Mengatasi Masalah Jerawat Menurut dr Zaidul Akbar

Fungsi utamanya adalah memompa darah ke seluruh tubuh untuk memastikan kelangsungan hidup kita. Jantung bisa mengalirkan lebih dari 14.000 Liter darah per hari nya ke seluruh tubuh.

Dalam beberapa penelitian, jumlah kematian akibat penyakit jantung. Angka ini jauh lebih tinggi dibandingkan Stroke dan Diabetes.

Bahkan, kematian akibat penyakit jantung tidak mengenal usia, tua atau muda pun bisa jadi sasaran.

Baca Juga: Ganti Minyak Gorengmu Sekarang, Ini Rekomendasi Minyak yang Baik untuk Jantung Menurut dr Zaidul Akbar