Network
- Menurunkan kandungan gizi penting dalam tubuh
- Merusak mitokondria
"Banyak lagi sih yang lain, yang sebenanrya ini cara mudah untuk memulai hidup sehat," katanya.
Untuk itu, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk berhenti mengkonsumsi gula pasir dan produk yang menggunakannya.
Sebagai gantinya kamu bisa pakai madu, gula aren, gula kelapa, gula singkong, mudah khan.
"Kalau buat sambel ya bisa pake kurma biar dapat manisnya dari kurma," tutupnya.***
