Ingin Hidup Sehat, Berhenti Konsumsi Gula Pasir Sekarang Juga, Ini Dampaknya Kata dr Zaidul Akbar

Baca Juga: Sering Ngantuk Setelah Makan, Ternyata Ini Penyebabnya, Kata dr Zaidul Akbar

Karena menurut dr Zaidul Akbar banyak dampak buruk yang didapat jika keseringan konsumsi gula pasir.

Dikutip dari Instagram Ofiicial dr Zaidul Akbar dengan akun @zaidulakbar berikut dampak buruk gula putih bagi kesehatan.

- Bikin berat badan naik.

- Laper terus

- Malas olahraga

- Menurunkan energi dalam sel tubuh

- Menyebabkan kekurangan magnesium

- Mengurangi kemampuan membakar lemak sebagai bahan bakar 

Baca Juga: Tips Diet untuk Para Penderita Maag Menurut dr Zaidul Akbar, Hindari Makanan Ini