Network
Dan karena 'sering' itulah yang bisa membuat lambung aman sebab tak dibiarkan kosong dalam waktu lama.
Baca Juga: Makanan dan Minuman Ini Baik Dikonsumsi sebelum Tidur, Simak Resep Sehat Alami dr Zaidul Akbar
2. Hindari makanan yang tinggi lemak
Makanan tinggi lemak ternyata dapat memperparah penyakit maag yang diderita.
Pasalnya, setiap jenis makanan tinggi lemak yang dikonsumsi membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna.
Selain itu, beberapa makanan yang mengandung lemak juga tidak dianjurkan untuk orang yang sedang menjalankan diet.
3. Hindari makanan pedas dan asam
Cabai dalam makanan pedas mengandung capsaicin, dimana komponen kimia ini bisa merangsang munculnya masalah pencernaan.
Itulah sebabnya, makanan pedas menjadi pantangan bagi orang yang sakit maag.
Sedangkan makanan asam bisa menciptakan ruang di dalam perut semakin asam yang bisa mengakibatkan lapisan lambung yang meradang atau terluka bisa memunculkan respons berupa sakit perut.
