Network
4. Seng
Seng akan membantu meredakan gejala hidung tersumbat, sakit tenggorokan, dan batuk lebih cepat.
Baca Juga: Kabar Duka, Dalang Ki Manteb Soedharsono Meninggal Dunia, Terkenal dengan Slogan Pancen Oye
5. Elderberry
Memiliki sifat antivirus dan anti-inflamasi, sirup elderberry digunakan sebagai obat untuk pilek, flu, dan infeksi sinus bakteri.
Elderberry bekerja dengan mengurangi pembengkakan pada selaput lendir. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak elderberry juga dapat mengurangi durasi flu.
6. Jamur
Jamur kaya akan selenium dan vitamin B seperti riboflavin dan niacin, yang juga dibutuhkan untuk menjaga sistem kekebalan tubuh.
Jamur juga tinggi polisakarida, yaitu molekul seperti gula yang meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.
Baca Juga: Bocoran Chip Gratis Higgs Domino Island Hingga Kode Penukaran Rp Juli 2021, Klaim Segera!
