Daftar 10 Vitamin Pasien Covid-19 Lengkap Nama Suplemen Paling Banyak Dicari, Ada Bawang Putih Hingga Jamur

Vitamin C baik untukmembantu melawan pilek secara lebih cepat atau meredakan gejala pilek jika diminum sebelum sakit.

Sebagai antioksidan, vitamin C juga dapat membantu mengurangi peradangan. Peradangan paru-paru adalah gejala parah Covid-19, yang dapat menyebabkan gangguan pernapasan atau bahkan kematian.

2. Vitamin D

Vitamin D berfungsi untuk membantu tubuh mempertahankan kadar kalsium dan fosfor darah yang optimal.

Vitamin ini bisa didapatkan melalui paparan sinar ultraviolet matahari, melalui suplemen, dan makanan dari makanan.

Mendapatkan vitamin D yang cukup dapat melindungi diri dari infeksi saluran pernapasan.

Dalam studi klinis yang diterbitkan Journal of Pharmacology and Pharmacotherapeutics, suplementasi vitamin D secara signifikan juga akan mengurangi kemungkinan infeksi saluran pernapasan.

Baca Juga: Tidak Semua yang Meninggal Akibat Covid-19 Mati Syahid, Begini Penjelasan MUI

3. Vitamin B kompleks

Vitamin B6 sangat dibutuhkan untuk menjaga sistem kekebalan tubuh dalam kondisi prima.