Network
6. Cukup Kebutuhan Vitamin D
Vitamin D juga berfungsi untuk mengaktifkan sistem imun dan melepaskan hormon dopamin dan serotonin yang berpengaruh pada fungsi dan perkembangan otak.
Selain itu, vitamin D kemungkinan memiliki efek anti-depresan yang berpengaruh terhadap otak.
Demikian 6 cara meningkatkan daya ingat pada otak, semoga bermanfaat.***
