Network
Untuk memiliki tubuh yang ideal, rahasianya bermula dari dapur. Wanita Prancis memenuhi dapurnya dengan makanan sehat berkualitas tinggi daripada junk food.
Selain membuat gemuk, junk food juga terkenal sangat tidak ramah bagi kesehatan. Maka dari itu kebanyakan.
7. Menggunakan Minyak Zaitun untuk Memasak
Wanita Prancis juga cenderung menggunakan minyak zaitun untuk memasak karena lebih sehat dan rendah lemak.
Minyak zaitun mengandung asam lemak omega 3 yang membantu mengurangi kolesterol dalam darah dan mencegah terjadinya serangan jantung.
Demikian 7 langkah langsing secara alami seperti wanita Prancis. Tetap terapkan pola hidup sehat karena selain langsing tubuh tetap bisa sehat dan bugar.***
