Network
Selain lebih sehat dalam hidangan rumah kamu dapat mengatur sendiri jumlah nutrisi yang baik untuk menjaga berat badan saat akan dikonsumsi.
Baca Juga: Ramuan Jawa Kuno Penghancur Lemak, Terbukti Bikin Tubuh Jadi Langsing
3. Menyantap Makanan dengan Porsi Kecil
Kebiasaan lain wanita Prancis adalah menyantap makanan dengan porsi kecil.
Sering lihat adegan film yang menampilkan momen makan di restoran dan hidangan restoran tersebut biasanya hanya tersaji dengan piring mewah tetapi porsi kecil?
Sebenarnya selain memang seni dalam dunia restoran, penampakan itu juga merupakan kebiasaan dari orang-orang Prancis yang menjaga porsi makannya.
4. Cenderung Menyantap Buah dan Sayur
Wanita Prancis juga cenderung menyantap makanan yang berbahan dasar buah dan sayur dibandingkan daging dan mayonase.
Buah dan sayur bisa menjadi salah satu makanan alternatif yang mekiliki kandungan gizi cukup baik baik untuk menjaga berat badan atau untuk proses diet yang sering dilakukan wanita.
5. Lebih Sering Berjalan Kaki
Fakta menarik lain dari Prancis adalah warganya sangat jarang berolahraga.
Namun, mereka sangat suka berjalan kaki untuk mencapai tempat tujuannya sehingga tanpa disadari, mereka sudah melakukan latihan fisik secara rutin setiap hari dan menjaga tubuhnya tetap langsing tanpa harus melakukan workout yang berat.
6. Lebih Suka Menyantap Protein Sehat
