Network
Berikut telah diungkap oleh seorang pakar gizi, Dr. Carrie Ruxton 7 langkah rahasia Wanita Perancis untuk bisa langsing:
1. Tidak Ngemil
Kebiasaan ngemil banyak dilakukan oleh setiap orang bukan hanya wanita.
Namun, Wanita Prancis menjauhi kebiasaan ngemil untuk bisa menjaga betat badan dan kesehatan.
Wanita Prancis lebih banyak menyantap hidangan utama untuk memenuhi kebutuhan tubuh dan mengisi nutrisi kebutuhan tubuh. Jadi Wanita Prancis tidak mudah gemuk karena kebiasaannya untuk tidak ngemil.
2. Lebih Suka Makan Hidangan Rumah
Wanita Prancis lebih suka menyantap hidangan rumah dibanding jajan di luar. Untuk memiliki tubuh yang ideal, rahasianya bermula dari dapur.
Baca Juga: Kamu Ingin Diet, Ini Loh 8 Makanan Pengganti Nasi Agar Badan Tetap Langsing
Wanita Prancis memenuhi dapurnya dengan makanan sehat berkualitas tinggi daripada junk food .
Dengan memenuhi dapur dengan makanan sehat, maka kita bisa terhindar dari godaan untuk ngemilmakanan berminyak, tinggi gula, tinggi lemak, atau kaya zat pengawet yang bisa membuat berat badan naik tak terkendali.
Kebiasaan ini sudah tertanam sejak mereka kecil dan menjadi suatu kebiasaan yang baik untuk kesehatan tubuh.
