Apa itu Overthinking? Ini Penjelasan dan 6 Tips Mengurangi Overthinking

- 4 Mei 2022, 15:52 WIB
Ilustrasi orang sedang berpikir berlebihan atau Overthingking.
Ilustrasi orang sedang berpikir berlebihan atau Overthingking. /Pixabay.com/lukasbieri

Dari hal-hal sederhana jangan terlalu lama berpikir menentukan suatu pilihan, misalnya pilih mau makan apa makan dimana?

Pertanyaan-pertanyaan sederhana ini cobalah untuk secara cepat dalam menentukan pilihan.

3. Belajar menerima kegagalan

Belajar melapangkan dada atas sesuatu yang belum bisa didapatkan, dan sadar bahwa kegagalan itu adalah seni dalam kehidupan.

Baca Juga: 7 Karakter yang Wajib Dimiliki Pengusaha Sukses, Nomor 5 Paling Penting!

4. Menjadi orang yang terbuka

Menjadi orang yang terbuka membuat pikiran kamu mendapatkan banyak peluang untuk menyelesaikan berbagai masalah.

5. Menjadi pribadi yang berpikiran positif

Memandang suatu masalah dengan sikap berpikiran positif adalah satu cara agar terhindar dari overthinking.

6. Banyak bersyukur

Halaman:

Editor: Masykur Ridlo

Sumber: YouTube


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah