Network
Ada aturan untuk menghabiskan setidaknya 30 detik di masing-masing dari 4 kuadran mulut. Pada dasarnya, ini 2 menit untuk seluruh mulut.
Baca Juga: Sehat untuk Jantung, Berikut 7 Manfaat Jambu Air Putih untuk Tubuh Sehat
5. Menyikat terlalu keras
Dalam hal menggosok gigi, Anda mungkin menggosoknya dengan sangat keras.
Sayangnya, dengan melakukan ini Anda hanya dapat merusak dan membuat gigi menjadi sensitif.
Penting juga untuk memilih sikat gigi yang tepat dan yang cocok untuk Anda. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter gigi Anda.
6. Menyikat gigi tepat setelah makan
Harap diperhatikan bahwa menyikat gigi segera setelah makan dapat berdampak negatif, terutama jika telah mengonsumsi sesuatu yang asam.
Anda harus menghindari menyikat gigi selama sekitar 30 menit.
Baca Juga: Hilangkan Mata Panda sampai Bersihkan Jerawat, Ini Manfaat Kulit Pisang untuk Kesehatan Tubuh
