SERANG NEWS - Pisang menjadi buah yang digemari banyak orang dan mudah didapatkan.
Selain rasanya yang enak, ternyata pisang punya kandungan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Ya, buah pisang sangat tinggi kandungan nutrisinya. Di antaranya, vitamin A, vitamin B, tiamin, riboflavin, niasin, dan vitamin B6.
Kandungan-kandungan yang terdapat dalam pisang ini sangat bagus untuk memberikan energi pada tubuh. Pisang juga dapat digunakan sebagai makanan atau buah-buahan untuk melakukan program diet.
Baca Juga: Ada Unsur Babi dalam Vaksin AstraZeneca, MUI: Haram tapi Dibolehkan saat Darurat
Baca Juga: Mudah dan Sederhana, Simak Tips Memasak Daging Menjadi Empuk Tanpa Panci Presto
Bahkan sering dikonsumsi oleh para atlet sebelum melakukan olahraga karena kandungannya yang banyak dan memberikan energi yang cukup baik.
Tahukah Anda, selain buahnya, kulit pisang juga dapat diolah dan digunakan secara langsung tubuh kita. Berikut manfaat kulit pisang untuk kesehatan tubuh:
Menghilangkan Mata Panda