Network
4. Kopi
Ada keasaman alami di dalam kopi yang meningkatkan kadar cloistral yang dapat bertindak sebagai androgen, pada saat yang sama memicu pembengkakan dan kelenjar sebaceous kulit. Kopi merupakan salah satu makanan penyebab timbulnya jerawat.
5. Roti
Jika Anda rentan terhadap jerawat dan khawatir membuatnya semakin parah karena roti, cobalah nasi, sebab nasi bisa menghilangkan jerawat.
Menurut dokter, banyak dari perushaan yang membuat jenis roti juga mengandung glukosa, minyak kedelai, dan produk susu. Artinya, tanpa disengaja Anda telah memakan tiga pemicu besar: susu, kedelai, dan glukosa.
6. Minyak Kelapa
Banyak orang yang kaget ketika minyak genic juga menyebabkan jerawat. Tapi tidak hanya minyak anggur yang memblokir pori-pori di sekitar rongga mulut; Itu juga membuat persisten biasanya bengkak di wajah dan di sepanjang garis rahang.
Baca Juga: Viral di Twitter, Senam Aerobik dengan Lagu 'Ampun Bang Jago' Saat Kudeta Myanmar
7. Kacang kacangan
Produk kacang mengandung androgen, yang dapat meningkatkan produksi minyak dan mengakibatkan jerawat. Kacang biasanya akan membuat kulit orang lebih berminyak. Banyak dokter memiliki pelanggan dengan bintik putih di sekitar area hidung dan menyadari bahwa mereka lebih banyak memakan selai kacang daripada biasanya.
8. Coklat
Cokelat juga merupakan salah satu makanan penyebab timbulnya jerawat. Penelitian telah menunjukkan bahwa diet tinggi gula / tinggi lemak seperti permen dapat meningkatkan produksi minyak dan meningkatkan reaksi terkait peradangan di tubuh yang dapat menyebabkan jerawat.
9. Makanan Pedas
Banyak makanan pedas, terutama yang mengandung cabai merah dan rempah-rempah atau rempah panas lainnya yang menyebabkan jerawat. Sebuah studi tahun 2006 di Yordania telah merilis di publikasi kesehatan Laut Mediterania Selatan mengungkapkan bahwa penderita jerawat cenderung menggunakan rempah-rempah atau herbal.
Baca Juga: Rumah Warga di Tangsel Roboh Akibat Tanah Bergerak, Satu Keluarga Hampir Direnggang Maut
