SERANG NEWS - Pakar pengobatan herbal dr Zaidul Akbar membagikan resep dan tips menjaga kesehatan agar di tengah perubahan cuaca saat ini.
Resep kesehatan dari dr. Zaidul Akbar itu dibagikan melalui akun media sosial Instagram @zaidulakbarresep dikutip SerangNews.com pada Minggu 20 Maret 2022.
dr. Zaidul Akbar memberikan resep dan tips untuk menghadapi perubahan cuaca.
Menurut dr Zaidul Akbar, Perubahan cuaca yang ekstrem sangat memungkinkan akan berdampak buruk bagi tubuh kita.
Perubahan cuaca yang kemungkinan berpengaruh terhadap kesehatan adalah perubahan cuaca yang terbilang cepat dan signifikan.
Baca Juga: 8 Tanda-tanda Usus Dalam Tubuh Kotor Menurut dr. Zaidul Akbar
Contohnya seperti perubahan dari cuaca terik dan hujan begitupun sebaliknya.
Tak jarang beberapa penyakit seperti demam, influenza, diare hingga demam berdarah bisa menjadi beberapa penyakit yang salah satunya akan dikeluhkan sebagian orang.
Lalu bagaimana cara agar tubuh kita tetap terjaga dalam keaadaan sehat saat menghadapi cuaca ektrem?.
dr. Zaidul Akbar membagikan resep ramuan dan tips menjaga kesehatan untuk bisa dicoba agar badan tetap fit dikeadaan cuaca yang tak menentu.
Baca Juga: Tips dan Resep Herbal Kecilkan Perut Buncit dalam Sepekan Menurut dr Zaidul Akbar, Simpel dan Mudah
Baca Juga: Tutorial Membuat Masker Jeruk Nipis untuk Mengatasi Masalah Jerawat Menurut dr Zaidul Akbar
Berikut adalah resepnya :
Bahan :
- Kayu secang beberapa lembar
- Satu jempol jahe
- 1 batang sereh
Cara membuat :
1. Seduh semua bahan dengan air panas
2. Diamkan sampai air menjadi hangat
3. Setelah hangat tambahkan madu murni secukupnya
Aturan minum :
• 1-3 kali sehari jika sakit
• 1 kali sehari jika kondisi sehat
(selang-seling juga dengan resep rempah lainnya)
Tips hidup sehat :
1. Selalu bersihkan tangan
2. Selalu bersihkan lingkungan
3. Menjaga pola hidup yang bersih
4. Minum madu sehari 2 kali, boleh juga dengan dosis dua kali lipat.
Baca Juga: Meski Sepele, 6 Kebiasaan Sederhana Ini Menurut dr Zaidul Akbar Dapat Menyehatkan Jantung
Nah, itulah tips dan resep kesehatan untuk menghadapi perubahan cuaca yang ekstrem menurut dr Zaidul Akbar.
Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!.