Network
SERANG NEWS - Kepala Satuan Tugas Penanganan Covid-19 Doni Monardo melarang masyarakat begadang, supaya imunitas atau kekebalan tubuh tetap terjaga.
Menurutnya, minimal harus tidur selama enam jam dam sehari. Hal ini penting agar tubuh tidak terasa lemah akibat kurang istirahat atau tidur.
"Istirahat yang cukup, tidur yang cukup minimal enam jam, jangan begadang," kata Kepala BNPB itu dikutip SerangNews.com dari PMJNews, Rabu 2 Desember 2020.
Baca Juga: Buru Ali Kalora, Polri Perintahkan Kapolda Berkantor di Poso
Dalam kegiatan peluncuran Pedoman Perubahan Perilaku Protokol Kesehatan 3M Dalam 77 Bahasa Daerah itu, Doni juga masyarakat rajin berolahraga guna menjaga imunitas tubuh secara baik. Sehingga akan mampu menghindari dari penularan virus corona.
Baca Juga: Fadli Zon Dikabarkan Masuk Kabinet, Rocky Gerung: Bakal Seru di Bawah Koordinasi Luhut
"Karena kalau begadang akan menurunkan imunitas tubuh," ujar Doni.***
