Network
Di dalam seledri terdapat kandungan phthalides yang membantu mengendurkan jaringan dinding arteri, sehingga aliran darah berjalan lancar. Kandungan ini juga dapat menurunkan tekanan salam rendah.
Kamu bisa mengkonsumsi empat batang seledri karena memiliki kandungan garam yang rendah dan bisa mengobati darah tinggi yang diderita.
Selain bisa menurunkan darah tinggi, berikut adalah manfaat lain dari seledri menurut dr Zaidul Akbar.
1. Mengontrol berat badan
2. Memelihara kesehatan jantung
3. Menjaga kesehatan saluran cerna
4. Mengontrol gula darah
5. Memperlancar menstruasi
6. Mengurangi risiko terjadinya kanker
7. Menyehatkan mata
