Network
SERANG NEWS - Simak berikut ini adalah hal-hal yang perlu kamu lakukan jika kamu serasa Overthinking karena omongan orang lain.
Setiap orang pasti pernah berpikir secara berlebihan kearah negatif, atau bisa disebut dengan Overthinking.
Overthinking adalah istilah yang sering ditujukan pada orang-orang yang terlalu banyak berpikir dan berlarut atas pemikirannya tersebut.
Namun jangan menyamakannya dengan 'pemikir'. Orang yang Overthinking seperti ini sering kali memikirkan hal-hal sepele secara berlebihan.
Baca Juga: 6 Hal yang Bisa Jadi Penyebab Kambuhnya Rasa Cemas, Trauma Bisa Menjadi Faktor Utama
Banyak yang keliru bahwa sikap ini diartikan sebagai sikap berhati-hati sebelum mengambil keputusan.
Padahal nyatanya, terlalu sering berpikir berlebihan juga dapat memberikan dampak yang buruk untuk kesehatan.
Penyebab Overthinking tidak diketahui secara pasti. Namun, sikap terlalu banyak berpikir ini biasanya ditunjukkan oleh seseorang ketika ia mendapatkan omongan dari orang lain.
Dilansir dari akun instagram klee.id oleh SerangNews.com pada Rabu, 27 April 2022, berikut adalah 4 hal yang harus kamu lakukan jika kamu sering overthinking karena orang lain.
