- Kelapa tua parut
- Peras dengan air biasa
- Tambahkan madu dan es
- Habiskan sebelum 2 jam
5. Susu almond
- Rendam almond semalaman
- Blender dengan 300 ml air
- Tambahkan madu/kurma
- Bisa juga ditambahkan dengan 1 sdt cokelat murni bubuk
Itulah kelima susu sehat non aditif yang aman dikonsumsi oleh semua kalangan dan usia menurut dr Zaidul Akbar. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.***