Network
SERANG NEWS - Ahli kesehatan herbal dr Zaidul Akbar membagikan informasi tentang resep ramuan obat tidur alami terbuat dari daun pandan dan jahe.
Informasi tersebut diunggah oleh dr Zaidul Akbar melalui akun instagram zaidulakbarresep yang dikutip SerangNews.com pada Sabtu, 23 April 2022.
Dalam unggahannya itu, dr Zaidul Akbar mengatakan bahwasannya jika kamu sulit untuk tidur maka minumlah ramuan obat herbal dari daun pandan dan jahe ini.
Baca Juga: 5 Alasan Kenapa Harus Konsumsi Buah untuk Sarapan Pagi Menurut dr Zaidul Akbar, Anda Wajib Tahu!
Berikut adalah bahan dan cara membuatnya.
Bahan :
- 3 lembar daun pandan
- 1 ruas jahe berukuran sedang
- Air secukupnya
- madu atau gula aren secukupnya
Cara membuat :
1. Iris daun pandang dengan ukuran sedang atau sesuai selera
2. Iris atau geprek jahe
