Network
Jika asam lambung sedang kambuh, Anda bisa melakukan cara berikut ini untuk mengatasinya:
- Minum jus buah dan sayur tanpa gula
- Minum air hangat dan chiaseeds
- Atur napas dengan perlahan dan teratur
- Posisi badan tegak
- Minum 1-2 gelas air putih
- Jangan makan saat GERD kambuh
- Hindari obat pereda nyeri, teh, kopi, dan minuman manis lainnya.
Itulah informasi mengenai tanda atau gejala, penyebab dan cara mengatasi jika GERD atau asam lambung kambung sebagaimana dibagikan dr Zaidul Akbar yang bisa dipraktikan langsung. Semoga bermanfaat.***
