Network
SERANG NEWS - Ganti minyak gorengmu sekarang, ini rekomendasi minyak yang baik untuk jantung menurut Zaidul Akbar.
Menurut dr Zaidul Akbar di zaman modern ini penyakit-penyakit berat seperti jantung dan kanker sudah menjadi langganan.
WHO sering menyatakan bahwa 80 persen kematian di dunia itu akibat penyakit jantung dan kanker.
Sebetulnya, dikatakan Zaidul Kabar manusia bisa mencegah agar tidak terserang penyakit jantung dan kanker.
Baca Juga: Tips Menurunkan Berat Badan dari Zaidul Akbar Agar Badan Ideal, Cukup Lakukan Langkah Ini
"Guru saya pernah bilang waktu saya belajar di Malaysia, kalau kamu mau lihat sehatnya jantung seseorang tinggal lihat karang giginya," ujarnya.
"Jadi kalau karang giginya banyak kemungkinan besar jantungnya banyak masalah," tambahnya dikutip dari YouTube bisikan.com, Rabu 9 Februari 2022.
Diterangkan Zaidul Akbar karang gigi manusia menandakan asam, kalau karang gigi banyak itu menandakan tubuhnya terlalu asam.
"Kalau dibersihin gimana, dibersihin bisa, cuman kalau enggak mau rubah apa yang dimakan tetap akan bermasalah. Jadi bukan masalah secara strukturnya," ujarnya.
Baca Juga: Cara Hidup Sehat GRATIS Menurut dr. Zaidul Akbar, Lakukan Hal Ini Secara Rutin
Dituturkan dr Zaidul Akbar, jantung bermasalah karena produk makanan yang berhubungan dengan minyak-minyakan.
"Jadi kita mengenal beberapa jenis minyak, ada namanya minyak yang mengandung asam lemak tak jenuh dan lemak jenuh," ujarnya.
Minyak tak jenuh yakni seluruh produk-produk yang dimasak dengan menggunakan minyak goreng.
"Yang paling membahayakan itu kalau sudah mengalami oksidasi tingkat tinggi itu yaitu minyak yang berwarna hitam," ujarnya.
"Enak gak rasanya, enak, ayam bebek digoreng pake itu uenake pool, Tapi bikin masalah, karena sudah mengalami oksidasi yang berlebihan," tambahnya.
Untuk itu, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk mengganti minyak dengan minyak yang bermanfaat buat jantung.
"Minyak yang mengandung asam lemak jenuh Kalau bahasa nutrisinya unsaturated fatty acid," katanya.
Bagi para ibu-ibu bisa mulai menggunakan minyak biji anggur, minyak zaitun dan minyak Virgin Coconut Oil (VCO).
"Ketiganya memiliki kandungan yang beda, semua bisa minum sekaligus, boleh saja kalau mau tapi rasa minyak yah begitulah," tutupnya.***
