Cara Hidup Sehat GRATIS Menurut dr. Zaidul Akbar, Lakukan Hal Ini Secara Rutin

SERANG NEWS - Hidup sehat dengan biaya murah bukanlah hal yang mustahil. Oleh sebab itu, pilihan hidup sehat menjadi resolusi tahun 2022.

Banyak pilihan dalam membuat hidup lebih sehat. Ada yang melakukannya dengan olahraga seperti berenang, lari, juga Gym.

Memilih asupan makanan yang bergizi seringkali diberikan dengan pilihan yang mahal. Padahal ada pilihan yang jauh lebih murah untuk hidup yang sehat, bahkan gratis.

Berikut adalah penjelasan tips hidup sehat dengan biaya murah dari dr. Zaidul Akbar.

Menurutnya akhir-akhir ini biaya kesehatan di Indonesia sudah demikian meluap. Banyak penyakit yang timbul akibat pola makan.

Baca Juga: Zaidul Akbar Beberkan Cara Tidur Sehat yang Dicontohkan Rasulullah SAW agar Terhindar dari Penyakit Kanker

Dengan mengikuti pola hidup Rasulullah SAW, kita bisa menjalani hidup sehat yang murah.

“Sekarang banyak yang badannya penuh dengan penyakit, yang sebenarnya bisa diatasi dengan mengikuti sunnah-sunnah Nabi Muhammad,” ujar dr. Zaidul Akbar sebagaimana video yang diunggah di kanal YouTube Zaidul Akbar pada Rabu 5 Januari 2022.

Ia juga mengutip tafsir dari Surat Al Araf ayat 31 untuk menjelaskan contoh hidup yang sehat, yang diberikan Allah SWT melalui firman-Nya.