Zaidul Akbar Beberkan Cara Tidur Sehat yang Dicontohkan Rasulullah SAW agar Terhindar dari Penyakit Kanker

Selain itu, dr Zaidul Akbar juga mengatakan bahwa Rasulullah SAW tidak suka tidur setelah shalat Magrib.

Dokter muslim tersebut kemudian membagikan waktu yang dilarang untuk tidur seperti yang dicontohkan oleh Rasulullah SAW.

Baca Juga: Terjawab, Inilah Mengapa Orang Kurus Tidak Gemuk-gemuk meski Makanya Banyak Menurut dr Zaidul Akbar

Dalam pemaparan dr Zaidul Akbar mengatakan bahwa Rasulullah SAW menganjurkan agar tidak tidur setelah shalat Ashar. Jika ingin tidur, sebaiknya dilakukan sebelum atau sesudah shalat Dzuhur.

Perlu diketahui manfaat dari tidur siang ini sangat luar biasa, menurut ilmu pengobatan tidur siang merupakan waktu yang tepat untuk mengistirahatkan jantung.

Lakukanlah pola tidur seperti Rasulullah SAW, sangat banyak manfaat yang akan kita dapatkan, karena salah satu pemicu kanker adalah kurangnya tidur atau pola tidur yang salah.

Baca Juga: Detox Liver ala dr. Zaidul Akbar, Resep Herbal untuk Obati Tekanan Darah Tinggi dan Asam Urat

Demikian pola tidur Rasulullah SAW yang disampaikan oleh dr. Zaidul Akbar, jika ingin hidup sehat lakukanlah yang pola tidur seperti yang dilakukan Rasulullah SAW. ***