dr Zaidul Akbar Beberkan Tips Turunkan Kolesterol dengan Rutin Minum Makanan Ini hingga Stop Merokok

SERANG NEWS- Praktisi kesehatan dan herbal dr Zaidul Akbar membeberkan cara menurunkan kolesterol berlebih dalam tubuh secara instan.

Pasalnya diketahui, kalau kolestrol adalah salah satu penyebab timbulnya beberapa penyakit berbahaya jika tak segera ditangani dan dihilangkan dengan metode yang tepat.

Lanjut dr Zaidul Akbar, ada sejumlah makanan dan minuman yang bisa turunkan secara instan kadar kolesterol.

Baca Juga: Resep dr Zaidul Akbar Ini Bikin Penasaran, Teh Dicampur Kapulaga dan Cengkeh Ampuh Atasi Berbagai Infeksi

Dikutip SerangNews.com dari Instagram @zaidulakbar yang diunggah 21 September 2021 lalu itu, mengupas sejunlah penyebab tingginya kolesterol lantaran mengkonsumsi makanan tertentu.

Di antaranya makanan yang menganduk lemak trans, dan karbon olahan yang dimakan. Termasuk jarang makan buah dan sayur, hingga air putih.

Dianjurkan juga oleh dr Zaidul Akbar dengan berpuasa, bekam, serta makan sayur yang membersihkan dan tinggi serat.

Baca Juga: Tips Atasi Badan Pegal Linu ala dr Zaidul Akbar dengan Pola Hidup Sehat seperti Ini

Berikut tips turunkan kolesterol dalam tubuh yang dirangkum SerangNews.com dari berbagai sumber.