Network
SERANG NEWS- Sebelum memulai aktivitas di pagi hari pada umumnya setiap orang melakukan sarapan pagi untuk mengisi perut.
Namun tahukah kalian sarapan pagi yang menyehatkan dan jauh dari karbohidrat!
Nah, ahli kesehatan dan herbal dr Zaidul Akbar bakal kasih penjelasan tentang makanan sarapan pengganti nasi yang menyehatkan tubuh.
Dikutip SerangNews.com dari kanal YouTube Zaidul Akbar Official pada Selasa 5 Oktober 2021 dikatakan, bahwa sarapan seharusnya dapat memberi rasa kenyang, tahan lama agar tubuh lebih sehat dan bugar.
Namun belakangan, kata dr Zaidul Akbar ada aktivitas yang salah terhadap pemilihan menu makanan untuk sarapan.
Bukan malah menyehatkan, ternyata banyak masyarakat yang lebih memilih makanan tinggi karbohidrat sederhana.
Padahal, menurutnya pemilihan sarapan karbohidrat tersebut cenderung memberi rasa kenyang lebih singkat dan menimbun lemak.
Praktisi herbal dr Zaidul Akbar pun menyarankan sarapan sarat karbohidrat itu diganti dengan buah Alpukat.
