Network
Baca Juga: Tips Jitu Makan Gorengan ala dr Zaidul Akbar agar Jauh dari Penyakit dengan Air Putih
Menurutnya, menu makanan orang tua zaman dulu berupa singkong rebus dan sejenisnya berpengaruh baik terhadap kesehatan tubuh.
Pola makan yang diterapkan oleh orang tua zaman dulu, diakui Zaidul Akbar, menjadi faktor penting yang menunjang kesehatan tubuh.
Sebagai contoh, sekalipun sudah menginjak usia senja, orang-orang tua zaman dulu memiliki fisik yang sehat dan masih dapat beraktivitas sebagaimana mestinya.
Berbeda halnya dengan menu makanan orang masa kini yang notabene berbahan dasar tepung, gula pasir, dan sejenisnya yang menurutnya memberi pengaruh buruk terhadap kesehatan tubuh.
Hal itu ditandai dengan makin banyaknya golongan muda menderita penyakit yang umumnya diderita oleh golongan tua seperti stroke dan diabetes.
“Zaman sekarang pagi-pagi sudah penuh dengan tepung. Tepung bukan produk asli Indonesia, terigu atau gandum itu,” tutur Zaidul Akbar.
Oleh karena itu, dia menganjurkan agar melakukan perbaikan terhadap pola hidup sebagai upaya menjaga kesehatan dan kebal terhadap penyakit.
“Jadi kalau mau dilihat, pola makan kita sudah bermasalah, pola tidur bermasalah. Pola minum bermasalah, ya sudahlah pasti muncul penyakit,” ungkap Zaidul Akbar.***
