Network
SERANG NEWS- Dibalik warnanya yang pucat dan memiliki rasa kurang enak, ternyata pepaya muda kaya manfaat jika rutin dimakan setiap hari.
Bahkan efeknya diklaim bisa kalian dapatkan kurang dari 24 jam untuk kesehatan tubuh.
Pepaya muda juga bisa diolah sebagai makanan atau campuran sayur asem maupun lodeh.
Rasanya yang asam juga bisa dibuat aneka macam salad atau rujak yang segar dengan campuran sambal.
Baca Juga: Tips Jitu Makan Gorengan ala dr Zaidul Akbar agar Jauh dari Penyakit dengan Air Putih
Dikutip SerangNews.com dari healthline, Senin 4 Oktober 2021 inilah beberapa manfaat kesehatan yang akan didapatkan jika konsumsi pepaya muda.
1. Membantu mengatasi sembelit.
Pepaya muda bisa membantu mengatasi sembelit karena memiliki kandungan enzim papain. Enzim papain pada pepaya muda jauh lebih banyak daripada yang terkandung dalam pepaya yang telah matang.
2. Mencengah kerusakan pembuluh darah
