Network
SERANG NEWS- Buah pisang ternyata memiliki manfaat yang luar biasa untuk tubuh terutama dikonsumsi pada pagi hari.
Selain memberikan rasa nyaman, mengkonsumsi pisang di pagi hari bisa menambah kebahagiaan atau meningkatkan mood.
Ahli kesehatan herbal dr Zaidul Akbar menjelaskan manfaat mengkonsumsi pisang di pagi hari, simak penjelasannya berikut ini yang SerangNews.com kutip dari kanal YouTube Bamol TV, Minggu 3 Oktober 2021.
Buah pisang bisa kalian konsumsi di pagi hari. Itu bisa berperan memberikan sensasi perasaan yang nyaman bagi Anda.
Baca Juga: 3 Jenis Makanan Ini Bisa Kontrol Asam Lambung Berlebih, Begini Penjelasan dr Zaidul Akbar
Ditambahkan dr Zaidul Akbar, kandungan pada buah pisang dapat memicu hormon kebahagiaan atau hormon serotonin pada tubuh seseorang.
"Pisang itu mengandung bahan yang bisa membuat tubuh kita bisa lebih bahagia, pisang tinggi sekali kandungan hormon kebahagiannya," kata dr Zaidul Akbar.
Kandungan hormon kebahagiaan pada pisang tak hanya terletak pada dagingnya saja. Namun juga ada pada kulitnya.
Dia pun menyarankan agar mengkonsumsi pisang bersamaan dengan kulitnya.
