Network
SERANG NEWS - Memiliki jenis makanan yang tepat untuk sahur dapat membuat Anda tetap berenergi dan kuat menjalani hari saat puasa Ramadhan.
Sahur menjadi bagian penting dari puasa. Sahur juga menjadi sebuah tindakan atau cara untuk menjaga tingkat energi Anda sepanjang hari.
Beberapa jenis makanan yang dapat membuat Anda kenyang lebih lama dalam menjalani aktivitas seharian saat berpuasa.
Baca Juga: Disukai Nabi Muhammad, Ini Khasiat Kurma Ajwa yang Menjadi Penawar Racun dan Tangkal Sihir
Baca Juga: Segar dan Menyehatkan! Ini 5 Resep Cara Membuat Salad Buah dan Sayur untuk Menu Buka Puasa Ramadhan
Berikut 5 makanan yang dapat konsumsi di waktu sahur, agar tetap berenergi sepanjang hari saat berpuasa.
Telur
Protein dalam Telur sudah tidak perlu diragukan lagi. Telur menjadi salah satu makanan paling bergizi di muka bumi dengan kandungan protein yang sangat tinggi.
Pemilihan Telur sebagai makan di waktu sahur sangatlah tepat, karena Telur dapat menjadikan Anda merasa kenyang lebih lama.
