Network
SERANG NEWS - Sebagai minuman yang dikonsumsi oleh banyak orang, noda kopi yang menempel di gigi memang sedikit menjengkelkan.
Hal itu karena, enamel atau lapisan luar yang keras yang melindungi lapisan lain gigi Anda, tercakup dalam celah mikroskopis. Ketika partikel makanan dan minuman tersangkut di celah tersebut, ini akan membentuk noda ekstrinsik, yang berarti lapisan luar gigi Anda berubah warna.
“Semakin banyak Anda minum (kopi) dan tidak melakukan apa pun untuk menghilangkannya, noda semakin dalam,” kata Denise Estafan, seorang profesor di New York University College of Dentistry.
Baca Juga: Gudang Kimia PT Indofood Tangerang Dilahap si Jago Merah, Kerugian Ditaksir Rp1 Miliar
Ini disebut noda intrinsik, dan jauh lebih sulit dibersihkan. Berikut beberapa cara yang bahkan tidak Anda sadari bahwa Anda menodai gigi.
1. Sikat gigi
Penyebab utama noda gigi adalah penumpukan plak, jadi menyikat gigi dengan pasta gigi pemutih dan menemui dokter gigi untuk pembersihan rutin adalah cara terbaik untuk mencegah noda kopi yang menggaggu tersebut.
2. Bersihkan gigi dengan benang gigi
Baca Juga: Pencairan BLT UMKM Rp2,4 Juta Diperpanjang pada Februari 2021, Segera Cek Nama Penerima Bansos
Memberaihkan gigi dengan menggunakan benang gigi bisa menghilangkan plak secara umum, dan plak menarik noda. Menyikat saja tidak menghilangkan semua bakteri di mulut Anda. Apa pun yang tersisa dapat mengeras dan berubah menjadi karang gigi, yang dapat menyebabkan infeksi.
3. Minum kopi pakai sedotan
Lebih sedikit cairan yang menyentuh gigi Anda, sedikit pula resiko noda kopi yang menempel ke gigi. Menggunakan sedotan lebih baik bagi peminum es kopi, tetapi juga tidak disarankan untuk kopi panas.
Baca Juga: Dijamin Romantis, Berikut 5 Ide Hadiah di Hari Valentine, Salah Satunya Buket Coklat
4. Campurkan baking soda
Campur soda kue dan hidrogen peroksida dengan pasta gigi Anda. Pasta seharusnya cukup encer. Jika terlalu berpasir, artinya terlalu banyak soda kue, dan Anda bisa menggosok gigi Anda. Namun secara umum, baking powder tidak begitu abrasif dibandingkan pasta gigi.
5. Tambahkan susu
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Dental Hygiene menemukan bahwa kasein, protein utama dalam susu, dapat menempel pada tanin dalam teh (partikel terasa pahit yang meninggalkan residu pada gigi) dan mencegah noda. Untuk hasil terbaik, gunakan susu hewani; susu kedelai tidak akan berhasil.
Baca Juga: Sambut Hari Pers Nasional (HPN) 2021, Begini Harapan Menkominfo ke Media Massa
6. Minum air putih
Seteguk air dapat membersihkan cairan noda dengan cepat sebelum noda kopi mulai menempel di gigi Anda. Plus, minum cukup air adalah cara yang bagus untuk membantu Anda tetap terhidrasi sepanjang hari.
7. Minumlah dengan cepat
Misalkan Anda dan rekan kerja Anda sama-sama mengambil secangkir kopi saat Anda masuk ke kantor. Anda meminum seluruh cangkir Anda dalam lima menit, tetapi rekan kerja Anda membutuhkan waktu dan menghabiskan jumlah kopi yang sama dalam dua jam. Beruntung bagi Anda, Estafan mengatakan bahwa gigi Anda akan lebih bersih dari noda. Karena rekan kerja Anda memaparkan giginya ke kopi untuk jangka waktu yang lebih lama, noda miliknya akan lebih banyak.
Baca Juga: Andin Jadi Putri Jelita, Al Jadi Pangeran Tampan, Bocoran dan Link Live Streaming Ikatan Cinta
8. Kunyah permen karet
Taklukkan napas kopi dan bersihkan gigi pada saat bersamaan. Mengunyah permen karet bisa meningkatkan jumlah air liur di mulut Anda, dan air liur membersihkan asam dan plak dari gigi Anda. Menurut American Dental Association, mengunyah permen karet selama 20 menit setelah makan dapat membantu mencegah kerusakan gigi.
Itulah tips sederhana untuk melindungi gigi Anda dari perubahan warna permanen tanpa menghentikan aktivitas Anda meminum kopi. ***
