Network
SERANG NEWS - Bau mulut merupakan permasalahan yang sering dialami oleh sebagian besar manusia. Akibatnya, mereka kurang percaya diri saat berbicara dengan orang lain.
Selain mengganggu, bau mulut tak sedap bahkan cukup memalukan dan dapat membuat cemas seseorang.
Jika kita mengalami hal itu, coba cek kembali jenis makanan atau minuman yang sering kita konsumsi sehari-hari.
Baca Juga: Buruan Klaim, Ini Kode Redeem Free Fire Kamis 21 Januari 2021
Dilansir dari thehealthy.com, sedikitnya ada tujuh jenis makanan yang bisa menyebabkan bau mulut, yaitu:
1. Keju dan susu
Asam amino dalam keju dan produk susu yang bereaksi dengan bakteri di mulut, menghasilkan senyawa sulfur yang mudah menguap dan membuat napas kita berbau seperti telur busuk.
2. Kari
Beberapa peneliti terdahulu percaya bahwa kari bisa mengurangi bau mulut karena mengandung minyak esensial yang juga ditemukan di obat kumur Amerika.
Baca Juga: Ramalan Shio Kamis 21 Januari 2021, Hari yang Menyenangkan untuk Shio Kuda
Tetapi sebuah studi tahun 2004 dari Journal of Clinical Periodontology menemukan bahwa minyak ini sama sekali tidak efektif dalam mengurangi bau mulut.
3. Kopi
Tugas utama air liur adalah membersihkan bakteri dari mulut. Sementara kafein, memperlambat produksi air liur yang memungkinkan bakteri berkembang biak dan melepaskan gas yang berbau busuk.
