Network
SERANG NEWS - Menjaga kesehatan menjadi sangat penting terlebih di masa pandemi Covid-19 yang masih menyerang dunia secara global.
Daripada panik yang tidak berarti memikirkan Covid-19, jauh lebih baik untuk mulai memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Anda bisa memulainya dengan mulai memasukkan makanan sehat ke dalam menu harian Anda.
Sebab sistem kekebalan tubuh yang berfungsi dengan baik sangat penting dalam memerangi Covid-19.
Baca Juga: Dikenal Banyak Nutrisi, Ternyata Bayam Berbahaya Bagi Penderita Asam Urat dan Rematik
Baca Juga: Diversifikasi Pangan, Ini 6 Komoditas Pengganti Nasi Rekomendasi Kementan
Dalam rangka mempertahankan diri dari virus, tubuh seharusnya membutuhkan vitamin dan nutrisi lain yang cukup.
Untuk dapat menjaga daya tahan tubuh selama pandemi Anda disarankan untuk mengkonsumi makanan atau buah-buahan yang mengandung Vitamin C.
Diketahui Vitamin C dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindunginya dari virus dan bakteri.
