SERANG NEWS —Agar kadar gula darah tetap stabil, penderita diabetes harus menghindari makanan atau minuman yang mengandung kadar gula tinggi. Lalu bagaimana dengan madu dan kurma?
Pantangan bagi penderita diabetes tersebut tidak berlaku untuk konsumsi madu dan kurma yang merupakan senyawa kompleks yang baik untuk kesehatan tubuh.
Selain madu dan kurma yang notabene memiliki rasa manis, ada pula beberapa jenis ramuan pahit yang dapat dikombinasikan sebagai obat untuk mengatasi diabetes.
Sehubungan dengan itu, Dokter Zaidul Akbar membeberkan aturan konsumsi madu dan kurma serta ramuan pahit dalam unggahan di kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official pada 30 Juli 2020.
“Tidak ada ceritanya kalau madu murni itu menyebabkan diabetes,” kata Dokter Zaidul Akbar seperti dikutip Serang News dalam unggahan tersebut.
Baca Juga: Menu Sarapan Pengusir Stroke ala Dokter Zaidul Akbar, Lezat dan Menyehatkan
Meski begitu, tutur Dokter Zaidul Akbar, konsumsi madu per harinya bagi penderita diabetes harus dalam batas normal.
“Satu sendok saja cukup untuk ambil berkahnya,” kata dr. Zaidul Akbar.
Dokter Zaidul Akbar mengatakan bahwa tidak berlebihan dalam konsumsi madu sangat baik dipraktikkan bagi penderita diabetes.
Menurutnya, penyebab diabetes bukanlah madu dan kurma, melainkan bahan makanan olahan.
“Yang menyebabkan diabetes itu kayak single compound seperti tepung dan gula pasir,”
Baca Juga: 3 Tumbuhan di Sekitar Rumah yang Ampuh Hancurkan Batu Ginjal Menurut Dokter Zaidul Akbar
Terkait kurma, Dokter Zaidul Akbar mengatakan bahwa dalam mengonsumsi kurma ada keberkahan yang didapat.
“Berkah dari kurma terutama kurma-kurma yang disebutkan oleh nabi, misal kurma ajwa atau kurma secara umum,” ujarnya.
Lalu bagaimana dengan aturan konsumsi kurma bagi penderita diabetes?
“Misal, habis makan tiga kurma langsung naik gula darahnya, ya sudah makannya satu saja,” kata Zaidul.
Baca Juga: 6 Jenis Makanan Ini Percepat Pertumbuhan Sel Kanker, Dokter Zaidul Akbar: Jangan Makan Daging Olahan
Meski tinggi kandungan gula, menurut Zaidul, kurma juga bisa dikonsumsi penderita diabetes.
Pada kesempatan yang sama, dokter Zaidul Akbar juga membeberkan cara mengatasi diabetes dengan ramuan pahit dan mudah didapat.
“Minum yang pahit-pahit saja dulu karena memang salah satu manfaat dari bahan-bahan yang pahit itu adalah memperbaiki sensitivitas insulin,” katanya.
Terlebih, penderita diabetes yang masih ragu untuk mengonsumsi madu dan kurma dia sarankan untuk mengombinasikannya dengan ramuan pahit tersebut.
“Jadi, sebenarnya banyak herbal kalau kita bicara diabetes seperti kayumanis, pare, dan sambiloto,” ujarnya.
Kayumanis, pare, dan sambiloto dipercaya dapat menormalkan insulin yang berperan sebagai pengontorol kadar gula darah. Hal itu tentu berguna untuk mengobati penyakit diabetes.
Baca Juga: Dokter Zaidul Akbar Bagikan Resep Atasi Berbagai Gejala Asam Lambung dengan 3 Bahan Ini
Konsumsi madu dan kurma dapat dikombinasikan dengan ramuan pahit yang berbahan dasar kayumanis, pare, dan sambiloto.
Demikian informasi tentang aturan konsumsi madu dan kurma serta kombinasi ramuan pahit bagi penderita diabetes menurut Dokter Zaidul Akbar. Semoga bermanfaat.
Nantikan kabar terbaru seputar kesehatan dan informasi lainnya hanya di Serang News.***