Dokter Zaidul Akbar Bagikan Tips agar Nasi Putih Jadi Menyehatkan dengan Kurma dan Bahan-bahan Ini

- 19 September 2021, 17:51 WIB
Ilustrasi Dokter Zaidul Akbar Bagikan Tips agar Nasi Putih Jadi Menyehatkan dengan Kurma dan Bahan-bahan Ini
Ilustrasi Dokter Zaidul Akbar Bagikan Tips agar Nasi Putih Jadi Menyehatkan dengan Kurma dan Bahan-bahan Ini /PEXELS/Rachel Claire

SERANG NEWS — Bagaimana jika ternyata nasi putih yang sehari-hari kita konsumsi ternyata berdampak buruk bagi kesehatan?

Apakah setelah tahu fakta tersebut kita akan berhenti untuk mengonsumsi nasi putih?

Ataukah kita malah mengabaikan fakta bahwa nasi putih berdampak buruk bagi kesehatan?

Sebagaimana jamak diketahui bahwa nasi putih merupakan sumber karbohidrat utama yang menjadi makanan pokok bagi mayoritas masyarakat di Indonesia.

Baca Juga: Nasi Goreng Tak Sehat Minim Serat dan Vitamin, dr Zaidul Akbar Beberkan Alasannya

Bahkan, ada ungkapan bahwa orang Indonesia itu belum bisa dikatakan sudah makan apabila belum memakan nasi putih.

Dokter Zaidul Akbar dalam salah satu ceramahnya menyebutkan bahwa terlalu banyak memakan nasi putih dapat berdampak buruk bagi kesehatan.

“Nasi putih itu kan kenapa banyak dilarang? Karena tinggi banget gulanya,” ungkap Dokter Zaidul Akbar dalam unggahan di kanal YouTube resmi miliknya pada 14 Maret 2020.

Dengan mengonsumsi nasi putih, ungkap Zaidul, metabolisme tubuh menjadi terbebani oleh kadar gula yang tinggi di dalamnya sehingga jadi mudah mengantuk.

Halaman:

Editor: Kiki

Sumber: YouTube


Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X