Network
SERANG NEWS -- Dokter Tirta mengulas bahaya begadang dan dampak kesehatan bagi manusia.
Pemilik nama Tirta Mandira Hudhi ini menjelaskan secara detail bahaya begadang bagi kesehatan tubuh manusia.
Dokter Tirta mengatakan bahwa tubuh manusia membutuhkan waktu sebanyak tujuh jam untuk istirahat tidur.
Aktivitas tidur yang cukup akan berdampak kepada kebugaran tubuh karena diberikan kesempatan untuk mengganti sel tubuh yang rusak.
Dokter Tirta beralasan, tidurnya seseorang menjadi waktu untuk mengistirahatkan tubuh yang lelah karena rutinitas pekerjaan.
"Dengan tidur yang cukup, bisa digunakan untuk tubuh mengganti sel kulit yang rusak, membuat otak beristirahat dan memperbaiki sel tubuh," ujar Dokter Tirta dikutip SerangNews.com, Selasa 27 Juli 2021.
Baca Juga: PPKM Darurat Diperpanjang Hingga Akhir Juli 2021, Dokter Tirta: Tanggung Kebutuhan Masyarakat
Alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Gadjah Mada ini mengungkapkan bahaya begadang bisa mengundang berbagai macam penyakit.
Penyakit dari bahaya begadang seperti Jantung, stroke dan gagal ginjal.
