Identifikasi kebutuhan hubungan
Lihat dengan cermat apa yang Anda inginkan dari suatu hubungan, serta apa yang sama sekali tidak Anda inginkan.
Ketika Anda menyadari bahwa seseorang yang Anda cintai tidak memenuhi kebutuhan Anda, Anda mungkin akan lebih mudah melupakan perasaan Anda.
Baca Juga: Pamer Video Mesra, Cinta Laura Bikin Baper Netizen hingga Dibilang Gini
Terimalah arti cinta
Cobalah untuk mengambil kesempatan untuk mengakui hal-hal baik tentang hubungan itu, termasuk apa pun yang mungkin telah Anda pelajari darinya.
Validasi perasaan itu. Beri mereka ruang di hatimu. Menghargai pengalaman Anda dan membiarkan perasaan intens itu menjadi bagian dari masa lalu Anda, dapat membantu Anda mulai menemukan kedamaian.
Memandang masa depan
Cinta untuk mantan atau seseorang yang tidak membalas perasaan Anda, dapat membatasi Anda.
Jika Anda tetap terjebak pada seseorang yang tidak dapat menjalin hubungan dengan Anda, kemungkinan besar Anda akan kesulitan menemukan kebahagiaan dengan orang lain.