Network
Teman-teman yang suportif akan menbuat kamu bahagia dan bersyukur sehingga kamu jadi awet muda.
4. Menyukai tantangan
Perempuan yang awet muda cenderung suka akan tantangan baru karena akan memicu ardenalin. Hal ini membuat hormon endorfin meningkat dan kamu merasa lebih bahagia.
Orang yang tidak suka mencoba hal-hal baru biasanya cenderung membosankan sehingga mereka jadi lebih tua.
Baca Juga: 5 Alasan Penting Kamu Harus Berolahraga, Salah Satunya Bisa Meningkatkan Kepercayaan Diri
5. Sering tersenyum dan tertawa
Orang yang sering marah biasanya memiliki banyak kerutan di dahi karena saat emosi memuncak, mata akan mengecil sehingga dahi tertarik.
Untuk menghilangkan ekspresi wajah yang tidak diinginkan, sebaiknya kamu mulai mempraktikkan teknik relaksasi.
Ini akan membantu kamu mengatasi stres dan mengendurkan otot wajah. Selain itu, cobalah untuk mengontrol ekpresi wajah kamu, serta jangan lupa tersenyum!
6. Merasa diri lebih muda dari yang sebenarnya
