Network
Baca Juga: Sumber Makanan ini dapat Meningkatkan Hemoglobin, Apa Saja Simak Ulasannya Disini
dr Yudhish Herlambang juga menambahkan jika mimisan lebih dari 10 menit bahkan hingga 30 menit, segera mungkin untuk mengunjungi rumah sakit atau dokter, karena hal tersebut bisa saja mengindikasikan penyakit serius.
Berikut ini cara mengatasi mimisan yang tepat dan cepat dari dr Yudhish Herlambang, adalah sebagai berikut:
1. Penekanan pada Rongga Hidung.
Tekanlah bagian yang lembut pada hidung, selama 10 menit. Kemudian condongkan tubuh ke depan, sehingga darah akan turun karena mengikuti gravitasi.
Jangan memposisikan kepala ke atas, hal ini hanya akan membuat darah turun ke tenggorokan yang nantinya akan menyumbat dan kesulitan bernafas.
Baca Juga: Tips Menghilangkan Perasaan Insecure, Dimulai dari Diri Sendiri
2. Kompres dengan Es Batu.
Kamu dapat menggunakan kain bersih untuk membungkus es batu, kemudian kompres pada bagian rongga hidung, selama 10 menit sampai pendarahan berhenti. Dingin dari es batu, dapat mengecilkan pembuluh darah.
Ada banyak studi atau penelitian yang menyatakan bahwa memasukan Petroleum Jelly, Cuka Apel, maupun Essential Oil dapat mengurangi mimisan.
