Tips Menghilangkan Perasaan Insecure, Dimulai dari Diri Sendiri

SERANG NEWS – Insecure adalah perasaan cemas, ragu, atau kurang percaya diri sehingga membuat seseorang merasa tidak aman.

Sebenarnya perasaam insecure merupakan hal yang normal terjadi. Namun, pada sebagian orang, perasaan insecure ini terjadi terus-menerus dan berdampak bagi kehidupannya.

Akibatnya, orang yang insecure bisa jadi merasa cemburu, selalu menanyakan pendapat orang lain tentang dirinya, atau bahkan membandingkan dirinya dengan orang lain dalam artinlain selalu tidak peecaya diri dalam semua kondisi.

Baca Juga: Penyebab Tumbuh Jerawat Kecil Pada Dahi? dr Zaidul Akbar Sebut 5 Hal Ini

Perasaan insecure juga dapat mempengaruhi psikologis seseorang.

Karena perasaan tidak percaya diri itulah terkadang membangun perasaan tidak nyaman dan pemikiran negatif yang berlebihan.

Hal ini dapat menyebabkan seseorang menjadi cemas berlebihan dan merasa tertekan pada dirinya sampai akhirnya mengalami mental down.

Perasaan insecure yang berlebihan seperti ini harus cepat dihilangkan agar tidak menimbulkan gejala mental down.

Baca Juga: Manfaat 7 Bumbu Dapur dalam Infused Water, dr Zaidul Akbar: Bisa untuk Detox Tubuh

Cara mengatasi perasaan insecure dapat dimulai dengan mengenal sumber rasa insecure dari diri kamu semdiri.