- Istirahat yang cukup. Istirahat yang cukup dapat meningkatkan metabolisme tubuh supaya penyerapan nutrisi dan mineral berjalan dengan optimal.
- Mengurangi konsumsi rokok dan alkohol..***
- Istirahat yang cukup. Istirahat yang cukup dapat meningkatkan metabolisme tubuh supaya penyerapan nutrisi dan mineral berjalan dengan optimal.
- Mengurangi konsumsi rokok dan alkohol..***
Editor: Masykur Ridlo
Sumber: YouTube