4 Jenis Diet yang Bisa Kamu Coba untuk Mendapatkan Tubuh yang Sehat dan Ideal

Dengan mengonsumsi per minggunya, enam porsi atau lebih sayuran hijau, serta makanan lain yang dianjurkan dalam diet ini untuk dimakan beberapa kali seminggu meliputi, buah berry, kacang polong, minyak zaitun, biji-bijian, dan ikan.

Kamu bisa memilihnya, dan mencobanya untuk menentukan mana jenis diet yang cocok untuk kamu lakukan.***